エーカムプログラム
受講者の声

吸って吐いての呼吸法が本当にキツくて挫けそうになるんですが、途中少し間を空けてなんとかやり切るようにしています。すると、いつの間にか涙が出ています。体にこもった苦しみが出てきて浄化されているのかなと感じています。

また、その後に行ったプロセスで、私のごく身近な人からさらに広がって交流のある人達、またさらに範囲が広がって～そして、あたたかく心地よい空間にいるかのようになりました。そして、「あ～、有るんだなあ、無いはなくて、有るに囲まれてるんだなあ」と湧いてきました。（“有る“は、目の前になくても見えなくても、無いと思っているあらゆるものが本当は有るっていうこと）

とても清々しい素晴らしい気づきでした。ありがとうございました。