オンラインワンネスヨガ

受講者の声 新着

• 2022年6月 身体と精神、少しですが変わった感じがします

  身体と精神、少しですが変わった感じがします。
  49日間続けるチャレンジをしたいのですが、どうすればいいのでしょうか。

  H・Aさん

• 2022年6月 引き続きヨガチャレンジは続けていきます。素敵なプログラムをありがとうございました

  エーカムサークルで心と身体は繋がってますとプリタジのビデオメッセージで何度も聞いているのに日々、体感として気づきがありました。
  そして開催したい！と強い想いが湧き上がりヨガもままならないのに今回何故か、居てもたってもいられませんでした。
  仲間に声を掛けたら有り難いことに快い返事をいただき、無事開催することが出来ました！
  ご尽力くださったエーカムJapan、お忙しいのにマサキさんにも細やかなサポートをいただき、本当に感謝しております。
  ありがとうございました。
  そして、大切な仲間にも言葉では言い表わせないほどの感謝とまた仲間達との新たな目標、自分自身の新たな目標も出来ました。引き続きヨガチャレンジは続けていきます。
  素敵なプログラムをありがとうございました。

  M・Hさん

• 2022年6月 それぞれのチャクラに意識を向けると、そこが活性化してるのががわかりました

  それぞれのチャクラに意識を向けると、そこが活性化してるのががわかりました。
  シャバーサナでは途中意識がなくなったり、手足に心地好い痺れ感がありました。
  このような素晴らしい機会を提供して下さりありがとうございました。

  Y・Kさん

• 2022年6月 シャバーサナのときに、許しが起きた日がありました。かなり開放されました

  一日目は夜２回やってみたら、とてもリラックスして、幸せな気持ちになりました。解放されました。よく眠れてありがたかったです。二日目が楽しみでした。ニ日目以降一回ずつやれて、またやってみたいと思います。どの回もとても幸せな気持ちになれました。シャバーサナのときに、許しが起きた日がありました。かなり開放されました。二日目、解消を感じているときに楽になりました。解消したものはもう忘れています。幸せな気持ちになり、感謝をしています。六日目と七日目は不快さがあることに気づいて、変容が起きました。首の後ろも楽になりました。ローランジのポーズで、力の入れる部位にうまくいかないときがあるので、またレッスン受けたいです。反対側のときは柔軟性をもう少し高まるとやりやすくなりそう。エクササイズを続けたら良いのだな、と感じました。

  A・Sさん

• 2022年6月 身体の隅々まで酸素が行き渡る感じでとても気持ちがよかったです

  身体の隅々まで酸素が行き渡る感じでとても気持ちがよかったです。心と体が整う感じがします。

  S・Nさん

• 2022年6月 内なる気づきが非常に起こりやすくなりました

  最初は身体が硬くて、ポーズを取るのが辛いと感じていましたが、呼吸に合わせて頑張らないで集中してポーズを取ってみるとそこに心地良さを感じられるようになりました。日に日に身体も応えてくれるようになってきて続けていく事で心身の喜びに繋がっていきました。
  あと、瞑想もやっていくうちに集中力が増して、終わった後のスッキリした感じがよく体感出来るようになりました。気持ちの上でも内なる気づきが非常に起こりやすくなりました。

  M・Oさん

• 2022年6月 ただの体操ではない、身体・精神の至福を感じることができました

  ただの体操ではない、身体・精神の至福を感じることができました。ありがとうございました。

  T・Yさん

• 2022年6月 このヨーガを続けていきたいと思います

  立位に不安定さがありましたが、日に日に安定感が増してきました。
  それと共に足、腰、お尻の筋肉の使われ方も感じられ、呼吸が大きくゆったりと変化してきたと思えました。
  7日目MOBに参加して、集合で行う事で自宅で1人行うよりもパワーと神聖さに包まれました。
  シャバアーサナでは顔の緩みを感じると共に、頭皮、頭蓋骨が緩んだと思えました。
  サハスラーラチャクラは良くはわかりませんが、プリタジの誘導に心地よく頭頂の刺激があったのだと伺えました。このヨーガを続けていきたいと思います。

  M・Oさん

• 2022年6月 ワンネスヨガは、本当に単なる肉体のフィットネスではありませんでした

  ワンネスヨガは、本当に単なる肉体のフィットネスではありませんでした。
  1日目、仕事から帰ってすぐにムーラダーラチャクラのヨガを行いました。
  シャバアーサナで横になっていたら、何故か子どもの頃に起きた出来事のワンシーンが思い浮かび、自分がこの時に、人生に対する強い恐れを抱いたことを思い出しました。
  そして、傷ついた時の痛みが蘇ってシャバアーサナしたまま、子どものように大声で泣きました。
  その後、21時からのSeekerクラスに参加しました。驚いたことに、その日のテーマは「恐れ」だったのです。
  恐れへの熟考の後、ディクシャを受けることが出来、ワンネスヨガの時に感じた子ども時代の体験が浄化されたような気がしました。
  ただ流れに乗って受け取ればいいんだと感じました。

  A・Oさん

• 2022年6月 ７日間 一つづつチャクラにフォーカスし、プリタジから毎回とても深い知恵を授けて戴きました

  その上で、ヨガの動きに移り、とても分かり易く、チャクラに意識を向ける事が出来ました。
  今まで、朝、起きると、腰が痛くて、サポーターをしていましたが、このヨガの後のシャバーサナで、心身共に解放されて、清々しい１日のスタートを始められました。
  この後　49日間　無理せず、続けたいと思います。ナマステ

  C・Nさん

• 2022年6月 一般的なヨガは長く続けていますが、まるで違います。チャクラや心と繋がっている実感があります

  一般的なヨガは長く続けていますが、まるで違います。チャクラや心と繋がっている実感があります。体もしっかりして来た気がします。しっかり覚えたいので、延長は嬉しいです。シャバアサナの意味ややり方も教えていただきありがとうございます。

  K・Nさん

• 2022年6月 ディバインのいる空間に繋がって、ディバインや自分自身への自己信頼が高まるのを感じました

  少し難しいポーズなどもありましたが、ヨガを出来た日は、身体が気持ち良いこともそうですが、意識や自分のオーラがクリアになった感覚を感じました！
  特に最終日はパワフルで、ディバインのいる空間に繋がって、ディバインや自分自身への自己信頼が高まるのを感じました。
  素晴らしい機会をありがとうございました！

  A・Sさん

• 2021年6月 心の状態も良く落ち着いている自分がいます

  ヨガを体験してこれまでのぼやけた日常生活がすみきった感覚がありスッキリしています。心の状態も良く落ち着いている自分がいます。ありがとうございました。

  M・Tさん

• 2021年6月 ハートが開くのを感じ、穏やかな意識に自然と導いてくれる

  ワンネスヨガは、その日のテーマに沿ったプリタジのお話が、意識に染み入っている感じ。ヨガのフォーカスポースとプリタジのマントラでさらにハートが開くのを感じます。それはワンネスヨガの日を重ねるごとにより強く感じます。しなやかに動く肉体と意識の融合を感じた時、感謝がこみ上げます。ある時は苦しみが浮上し解き放たれていくのを体験しました。シャバアーサナになった時の大地に溶けていく感覚、なんの隔たりもない拡がる意識になっている感覚は、気持ちがよく、しあわせです。こんなシャバアーサナは初めて！ この感覚は1日の中で何度か訪れます。その度に、穏やかな意識に自然と導いてくれます。観察者の意識になっていたり、どこまでも広がる慈悲の意識になっていたりします。エーカムエンライトメントフェスティバルで体験した意識が蘇ってきます。ありがとうございます。

  A・Kさん

• 2021年6月 体の至福を味わうことができました

  今回ワンネスヨガを体験して体の至福を味わうことができました。今まで内側が大切と思っていたので、体への意識が鈍感になっていたことにも気づかせてもらいました。自分が過去行っていたヨガとはまったく違うものでした。見た目やポーズが重要ではなくて、体と心が一体になるとこんなに気持ちがいいものなのかと感じました。体の痛みや心地良さ、感情に気づきをもつことで、喜びを感じられました。ありがとうございました。

  M・Iさん

• 2021年6月 起き上がった後は疲労がなくなっていました

  素晴らしかったです！約30分という短い時間でしたが、体が活性化されシャバアーサナ後に起き上がった後は疲労がなくなっていました。プリタジのマントラが美しい。エーカム前でファカルティたちが揃って、一緒にヨガをしている映像がとても美しく、ずっと見ていたくなるほどでした。繋がりを感じました。ありがとうございます！

  M・Kさん

• 2021年6月 流行ってるヨガともちがって本格的・本質的！こういうヨガこそがやりたいものです！

  美しい映像でインドのヨギーニの方々とともにヨガをでき、素晴らしい一日のスタートになります。ダイエット、エクササイズ、美容効果ばかりをうたい、次々に目新しい流派を出してくるアメリカ発の資格商法としてのヨガや日本でファッション的に流行ってるヨガともちがって本格的・本質的。こういうヨガこそがやりたいものです！アクロバティックなポーズを誇示するような競技的なヨガに辟易してるので、太陽礼拝をじっくり丁寧に繰り返すシークエンスがすごくいいと思いました。Preethajiさんがお話になっている内容もヨガの本質を伝えていて思わずメモをとりたくなるような気づきにあふれていました。

  匿名

• 2021年6月 宇宙知性と一体感になるような心地よさを体験

  ヨガは始めてでした。日を重ねる事に清々しい気持ちと充実感が増しました。動作と精神が１つになりシャバーサナでは宇宙知性と一体感になるような心地よさを体験しました。

  H・Sさん