エーカムプログラム
受講者の声

不安や恐れを自分の意思で処理しようとすると上手くいかない。あるがままを見つめるという事は本当にその通りだと思った。不安や恐れと戦おうとしないで、眺めるという事をしていきたい。話を聞いていて、納得した瞬間にとてもリラックス出来た自分がいました。