エーカムプログラム
受講者の声

マニフェスト前にすごく心がざわつくことがあったのですが、今回のマニフェストによってどう解決できるのか、、当日は全くわかりませんでした。今日、頭の中でその不快な出来事から、過去悩まされてきた強迫的な観念が頭の中をぐるぐると回りだし、いつものように苦しみに入ってしまいました。仕事中でしたが、何度か立ち止まり、ふとした時に自分と戦っているんだと気づくことができました。そうするとその不快な出来事によって、自分を被害者にするほど相手をこきおろし、さらにネガティブな思い込みのループにはまってしまうプロセスをみることができました。そこに関係のない出来事までくっつけてきて、大きな問題として怒りが出てくる自分を観察しました。ここからふと離れると、こんなに迷路のような思考プロセスにはまっていたのかと深く気づくことができました。これによって今この瞬間を楽しめてなかったし、今あるものに喜びや感謝も感じられてなかったのだとようやく気づき始めることができました。
食事も以前は時間が来たから食べていましたが、身体の声を聞き、食べたいものを食べられるだけ食べるという選択もできるようになりました。
真に自分と繋がるという体験が始まっています。
OAFの参加後、マニフェストで受け取るものは予想や期待を超えています。
今の自分に必要な導きであり、プロセスを与えてくれています。
本当にシュリプリタジに感謝しています。
ありがとうございました。