ワンネス・パンチャカルマ・リトリートは、肉体、精神、そして霊性という全体的な存在のバランスを回復することに焦点を当てた、深く没入感と変容をもたらす体験です。身体の毒素を排出し、感情のブロックを取り除き、内なる平和に目覚める機会です。仕組みは以下のとおりです。

• 1. PURV KARMAプールヴァカルマ（準備段階）

  ハーブマッサージ、スチームセラピー、専用オイルなどの優しいトリートメントで、
  毒素を排出し、深層浄化に向けて体を準備します。

• 2. PANCHA KARMAパンチャカルマ（主な解毒段階）

  リトリートの核となるこの段階では、アビヤンガ（オイルマッサージ）、シロダーラ（額へのオイル注入）、ヴィレチャナ（治療的浄化）、バスティ（薬用浣腸）といった強力な治療プロセスが行われます。
  これらはすべて、体内に蓄積された毒素を排出することを目的としています。

• 3. PASCHAT KARMAパシュチャトカルマ（若返り期）

  デトックス後、この段階では、エネルギーレベルを高め、消化器系のバランスを整える若返り療法を用いて、体の活力と強さを回復することに焦点を当てます。
  ジョシ医師の専門知識により、それぞれのトリートメントが最適な効果を発揮し、
  治癒プロセスを促進し、短期間で目に見える結果をもたらすようにカスタマイズされています。

• 4. ONENESS YOGAワンネスヨガ

  ドーシャのバランスを整え、パンチャカルマの効果を高めます。
  パンチャカルマが身体を浄化するのに対し、ワンネスヨガは、
  厳選されたポーズ、呼吸法、瞑想を通して、ヴァータ、ピッタ、カパのドーシャのバランスを整えることで、この癒しのプロセスを補完します。

  VATAヴァータ（空気と空間）

  心身を安定させるために、グラウンディングヨガのポーズと心を落ち着かせる呼吸法に焦点を当てます。

  PITTAピッタ（火と水）

  火の要素と鎮静剤を用いて、イライラを軽減します。

  KAPHAカパ（土と水）

  活力を与える動きと、地と水の要素を刺激するダイナミックな動きを統合し、活力を高めます。

  パンチャカルマとワンネスヨガを組み合わせることで、強力な相乗効果が生まれ、
  身体だけでなく感情や心も浄化され、より深いスピリチュアルな実践を受け入れやすくなります。