エーカムプログラム
受講者の声

美しい映像でインドのヨギーニの方々とともにヨガをでき、素晴らしい一日のスタートになります。ダイエット、エクササイズ、美容効果ばかりをうたい、次々に目新しい流派を出してくるアメリカ発の資格商法としてのヨガや日本でファッション的に流行ってるヨガともちがって本格的・本質的。こういうヨガこそがやりたいものです！アクロバティックなポーズを誇示するような競技的なヨガに辟易してるので、太陽礼拝をじっくり丁寧に繰り返すシークエンスがすごくいいと思いました。Preethajiさんがお話になっている内容もヨガの本質を伝えていて思わずメモをとりたくなるような気づきにあふれていました。