エーカムプログラム
受講者の声

今回ワンネスヨガを体験して体の至福を味わうことができました。今まで内側が大切と思っていたので、体への意識が鈍感になっていたことにも気づかせてもらいました。自分が過去行っていたヨガとはまったく違うものでした。見た目やポーズが重要ではなくて、体と心が一体になるとこんなに気持ちがいいものなのかと感じました。体の痛みや心地良さ、感情に気づきをもつことで、喜びを感じられました。ありがとうございました。